おおよそ2時間ほどの練習である。 それも、全員が集まったところで開くミーティングや、練習まえのアップやストレッチングなどの準備運動を含めての時間だから、ボールに触れるのは正味一時間から一時間半といったところだろう。
必要があれば2時間の合同練習の後で、個人的なシュート練習やフリーキック練習につきあう。 それにしても30分ぐらいのものだ。
この限られた時間の中で、いかに効果的な練習を積めるかどうかで、その練習の質は決まってくる。 練習の質は目的意識に支えられている。
まず私は、選手全員に練習は試合のためにあることを意識させた。 Aの優勝が決まり、グラウンドの脇で喜びのガッツポーズを作るZ、K、A。チーム一丸となれる目的が、爆発的な推進力を生むのは当たり前だが、案外見落とされていることだ。
そのために徹底した基礎練習と、実戦で起こりうるさまざまな要因を取り入れて練習を組み立てた。 その中で、各選手が何をやらなければならないのか、どんな役割になっているのかを叩き込んだ。
理解されていないと思えば、練習を一時中断してみんなを集め、何度でも説明した。 質の高い練習とは、なにも難しいプレーを覚えさせることではない。

誰にでもできることでありながら、当然やるべきことをいつどんな状態でもできるようにするのが質の高い練習だ。 実現するためには、当然やるべきこととは何なのかをきちんと理解していなければならない。
目的意識である。 この目的意識がしっかりすれば、途中で選手が交代しても、大幅な戦力ダウンになることはない。
たとえば、何かを漫然とやっているときと、実現したい目的、目標を持ったときでは、頭の回転や体の動きがはっきり違ってくるという経験は、誰でもお持ちであろう。

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